清く 楽しく 美しく 朗らかに 華やかに♪

なりたい自分になるために、勉強中です。朗らかに、華やかに♪大好きな宝塚についても発信します。よろしくお願いいたします。

ビストロポジションで常にカラダを引き上げよう

おヘソを縦に伸ばす、とか
骨盤を立てる、とか
胸を開く、とか
難しく考えなくていい
 
お洒落なビストロので狭いテーブルの間をすり抜ける時
自然とお腹を凹ませて、スッと通るはず。
 
全米No.1ファッションアドバイザーが教える
「誰でも美しくなれる10の法則」で、姿勢に関して印象に残った部分です。
 
このほかに、普段私が心掛けているのは、常にデコルテでライトを受けるようなイメージを持つこと。
すると、肩を引き、自然と胸が開き、スッと顎が上がります。
 
これだけでだいぶ姿勢が良くなり、垢抜けた印象に。さらに引き締まり効果も期待大。
お試しあれです。
 

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