清く 楽しく 美しく♪

No Takarazuka No Life

2018-11-28から1日間の記事一覧

アンミカさん 肩甲骨美人ダイエット

テレビを見ていたらアンミカさんが「美を維持するために実践している3つの方法」を紹介していた①朝起きてすること ベッドに横になったままストレッチ、金魚運動などで血行をよくする。 起きたらまず歯ブラシ。そして逆さブラッシング。頭には全身の3分の1の…